من سلطنة عمان
كان من الصعب حضورها للمركز ب مصر
********
*******
تابعناها عبر الواتس اب 00201064452594
بدانا معها
فى 11 اغسطس 2015 وكان وزنها 80 كجم والطول 168 وتعانى من كسل بالغدة الدرقية
اى ان الوزن المثالى لها مابين ال 70 كجم الى 67 كجم
ماشاء الله تابعناها بصورة يومية
********
********
اصبحت فى
12 اكتوبر 2015 وزنها 69 كجم
اى انها خسرت 11 كجم فى شهرين بدون حرمان
من اى اطعمة وحلويات او اى عناصر هامة للجسم
ووصلت للوزن المثالى
وان شاء الله لن تزيدفى الوزن مرة اخرى لانها تعلمت نظام حياة بكل الاكلات والتاقلم مع حالتها الصحية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق