تناول_البطاطا_يوميا_واخسر١الى٤كجم_اسبوعيا#
. ,
البطاطا وخسارة الوزن💥💥 : البطاطا غنية بمضادات الأكسدة التى تساعد على خسارة الوزن ومن أهمها مادة البيتا كاروتين كما انها وفيرة بأصباغ الأنثوسيانين
المضادة للأكسدة أيضا
. . لمن يعانى من الامساك 💥💥
تحتوي البطاطا على العديد من الألياف الغذائية لاسيما قشوره التي تعد غنية بالألياف المعدنية مما يجعلها سهلة الهضم ومساعدة على الهضم والتقليل من حدوث الإمساك وبالتالي فإنها تقي من حدوث سرطان القولون , بالإضافة إلى أنها لها تأثير مهدئ للمعدة والأمعاء نظرا لاحتوائها على فيتامين ب وج والبيتا كاروتين والبوتاسيوم والكالسيوم وهي مركبات فعالة جدا لعلاج قرح المعدة
.
#دايت_ورجيم_الشكولاتة_والبيتزا_وكل_الاطعمة_والحلويات
جروب الخاص بِنَا goo.gl/pvUXL2
دايت مع د / محمدربيع
للحجز 00201067296718⬅⬅⬅⬅ مركزابو بكرالصديق بالمنوفية
لمن لا يستطيع الحضوريستطيع المتابعة اونلاين مع د / محمدربيع
واتس اب الخاص بالدكتوروكذلك رقمه الخاص⬅⬅⬅⬅
201064452594+
الايميل⬅⬅⬅⬅samirabio55@gmail.com
الموقع الخاص بالدكتور⬅⬅⬅⬅http://www.rashaqaonline.com/ar/
الانستجرام ⬅⬅⬅⬅
https://www.instagram.com/diet_pizzachocolate/
الفيس بوك الصفحة العامة ⬅⬅⬅
https://www.facebook.com/pizzachocolte11Diet/?fref=ts
سناب شات ⬅⬅⬅⬅
https://www.snapchat.com/add/pc_diet
جوجل بلس ⬅⬅⬅⬅ رجيم الشكولاتة والبيتزا
يوتيوب ⬅⬅⬅⬅ https://www.youtube.com/channel/UCImOuxQcg_Z97Z5aOIjKmZg
تويتر ⬅⬅⬅⬅ https://twitter.com/samirabio55
اسكاى بى ⬅⬅⬅⬅ Diet_pizzachoclate___pcd
Tumblr ➡➡➡➡➡ Diet_pizzachoclate___pcd
pintrest ➡➡➡➡➡ https://www.pinterest.com/chocolatepizzad/
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق