الجمعة، 28 أغسطس 2015

مريضة ضغط وسكر عمرها 57 وازالت الغدة الدرقية جراحيا تخسر 4 كجم فى ثلاث اسابيع بدون حرمان من اى اطعمة (رجيم بدون حرمان )

متابعة معنا من مصر
السن 57
تعانى من السكر والضغط وازالت الغدة الدرقية لوجود ورم حميد
كماان لديها مشاكل الصحية بالعظام والركبة

تابعناها عبر الواتس اب 00201064452594

فى 4 اغسطس 2015 كان وزنها  92 كجم

واصبحت فى
25 اغسطس 2015 وزنها 88 كجم
اى انها
خسرت 4 كجم فى ثلاث اسابيع
بدون حرمان من اى اطعمة وحلويات
وبدون ادوية

بالرغم من تلك المشاكل الصحية  وكذلك اقتراب العمر من ال60

والاهم من ذلك هو انضباط السكر وتحسنه
وان شاء الله
سيتم الله شفائها من مرض السكر والضغط مع خسارة الوزن
رجيم بدون حرمان


متابعة معنا من امريكا وزنها 207 و تخسر 11 كجم فى شهر بدون حرمان من اى اطعمة وفاست فودز وحلويات ( رجيم بدون حرمان) (رجيم الفاست فودز)(رجيم السمنة المفرطة)

من الولايات المتحدة الامريكية
عمرها 35
كان وزنها 180كجم ثم قامت بعملية شفط للدهون
وللاسف لم تنجح
وزاد وزنها اكثر من ذى قبل
ووصل الى
207 كجم

ولله الحمد تابعناها عبر الواتس اب 00201064452594
بدانا معها فى 28 يوليو
وكان الوزن 207

ولله الحمد اصبح فى 26 اغسطس 2015  وزنها  196 كجم
اى انها
خسرت 11كجم فى شهر واحد

بدون حرمان من اى اطعمة وحلويات
بدون ادوية
بدون حرمان حتى من الفاست فودز

لذلك هى مستمتعة ومستمرة عكس قبل ذلك لان لايوجد اى حرمان من اى اكلات


وان شاء الله بنهاية عام 2015 ستصبح 175
وبنهاية العام القادم ان شاء الله ستصل الى 70 كجم

رجيم بدون حرمان
رجيم فاست فودز
رجيم السمنة المفرطة

الثلاثاء، 25 أغسطس 2015

تخسر 22 كجم فى 3 شهور واسبوعين (رجيم سريع) (رجيم بدون حرمان)

تخسر 22 كجم فى 3 شهور واسبوعين
بدون حرمان من اى اطعمة وحلويات بدون ادوية
تابعناها عبر الواتس اب

00201064452594

السن 35
البلد الاردن
الوزن فى 10 مايو 2015   كان  116 كجم

اصبح

الوزن فى 20 اغسطس 2015 اصبح 94 كجم

الفارق

انها تعلمت اسلوب حياة كيف تاكل ماتحب وتخسر وزنها
كيف تقود يومها الغذائى
ماذا تفعل فى العزومات  والبوفيهات المفتوحة
ماذا تفعل فى الاجازات
  شاهد قصتها
البوست التالى
وطبيعة احد ايامها الغذائية  اثناء ارسالها للتقرير

الأربعاء، 19 أغسطس 2015

من الاردن تفقد 35 كجم فى 7 شهور بدون حرمان من اى طعمة وحلويات بدون ادوية بدون جراحات ( رجيم سريع) (رجيم بدون حرمان)

من الاردن
بدانا معها عبر الواتس اب
فى 16 يناير 2015 وكانت وزنها 105  كجم وطولها 174 سم
اى ان وزنها المثالى
المفروض من 74 الى 71 كجم

ولله الحمد تابعناها عبر الواتس اب 00201064452594

اصبحت فى 15 اغسطس 2015 وزنها  69  كجم اى انها وصلت اقل من الوزن المثالى (رجيم سريع) (رجيم بدون حرمان)

اى انها فقدت 35 كجم فى 7 شهور


بدون ادوية
بدون حرمان من اى اطعمة وحلويات
بدون عمليات شفط او جراحات السمنة
واهدى هذه الحالة
لكل من يفكر باجراء عمليات جراحية للسمنة

تناول ماتحب واخسر وزنك
مافى مستحيل ان شاء الله

سيدة مرضعة من فلسطين تخسر 3 كجم بالاسبوع بدون حرمان من اى اطعمة وحلويات وبدون تاثير على الرضاعة (رجيم المرضعات)

رجيم المرضعات
مرضعة من فلسطين
تابعناها عبر الواتس اب 00201064452594

تخسر 3 كجم بالاسبوع
بدون ادوية
بدون حرمان من اى اطعمة وحلويات
بدون تاثير على الرضاعة
وكنا نقوم متابعتها بصورة يومية والرد على اسئلتها

رجيم المرضعات بلاحرمان وبدون تاثير على الرضاعة

الثلاثاء، 18 أغسطس 2015

زيادة الوزن والنحافة

مشكلتا زيادة الوزن ونقصانه هما وجهان لعملة واحدة ، وهي قضية الأكل غير المتوازن ، حيث أن الطاقة الواردة للجسم أكثر من المنصرفة في حالة

اولا يجب التاكد من الحالة الصحية لللشخص

ثانيا يجب تدريب الشخص على طريقة الاكل الصحيحة

وهناك وصفات واكلات  تساعد على زيادة الوزن  مع بقية الوجبات اليومية وتحدث زيادة بالوزن

وهذا مثال
لاحدى الحالات النحافة  كنا نتابعه عبر الواتس اب 00201064452594

الأحد، 16 أغسطس 2015

سيدة من استراليا تخسر 2 كجم بالاسبوع بدون حرمان من اى اطعمة او حلويات (رجيم الكرش والارداف )

سيدة من استراليا
فى 7 اغسطس 2015 كانت 89 كجم
فى 14 اغسطس 2015 اصبحت 87 كجم
رجيم الكرش والارداف

سيدة من السعودية تخسر 2 كجم بالاسبوع بدون حرمان من اى اطعمة او حلويات (رجيم الكرش والارداف)


رجيم الكرش والارداف
سيدة من السعودية
فى 7 اغسطس 2015 كانت 85 كجم
فى 14 اغسطس 2015 اصبحت 83 كجم

سيدة من فلسطين تفقد 6 كجم فى 3 اسابيع ( رجيم سريع )


رجيم سريع

سيدة
من

فلسطين
فى 21 يوليو 2015 كانت 97 كجم
وفى 14اغسطس 2105 اصبحت 91 كجم

سيدة من الكويت تخسر 6 كجم فى 3 اسابيع (رجيم سريع)


رجيم سريع
من الكويت
فى 20 يوليو 2015 كانت 102كجم ونصف
وفى 13 اغسطس 2015 اصبحت 97كجم

الجمعة، 14 أغسطس 2015

خسارة 19 كجم بدون حرمان من اى اطعمة فى 3 شهور

للتشجيع
سيدة من الاردن كان وزنها فى 10 مايو 2015 يصل الى 117 كجم وكانت لديها مشاكل صحية عديدة
تابعناها عبر الواتس اب 00201064452594
واصبحت فى 6 اغسطس 2015 وزنها 98 كجم
اى انها خسرت 19 كجم فى ثلاث شهور
بدون حرمان من اى اطعمة او حلويات
وبدون ادوية
تابعو قصتها فى البوست التالى

الأربعاء، 12 أغسطس 2015

اخسر 1 الى 4 كجم اسبوعيا بدون حرمان من اى حلويات او اى اطعمة


رجل من الكويت يتبع دايت ورجيم جعله يخسر 13 كجم فى شهر ونصف بدون حرمان من اى اطعمة وحلويات

للتشجيع

رجل من الكويت نتابعه عبر الواتس اب 00201064452594
يخسر 13 كجم من وزنه فى شهر ونصف بدون حرمان من اى اطعمة وحلويات

كان فى 13 يونيه 2015 حيث بداية المتابعة كان وزنه 127 كجم
واصبح فى
1 اغسطس 2015  وزنه 114 كجم

وان شاء الله
مع عيد الاضحى المبارك
سيصبح وزنه اقل من 105 كجم

الجمعة، 7 أغسطس 2015

رجيم لمريضة غدة درقية تخسر 4 كجم بالاسبوع

  نختار الكم  أحد الحالات لهذا الأسبوع
سيدة من فلسطين تعانى من كسل بالغدة الدرقية
تفقد 4 كجم هذا الأسبوع

الأحد، 2 أغسطس 2015

دايت ورجيم بدون حرمان 4 كجم بالاسوع

سيدة من العراق كانت تتابع عبر الواتس اب
الاسبوع الماضى كانت 70 كجم فى 23 يوليو 2015
هذا الاسبوع
اصبحت 66 كجم فى 31 يوليو 2015

دايت ورجيم بدون حرمان 4 كجم بالاسوع